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マナパーク講師紹介「いぶきケアルーム」名倉綾子さん

大阪市北区天神橋5丁目にある身体と心を整える産前産後ケア

『いぶきケアルーム』代表 名倉綾子さん

にお聞きしました。

 

―まず「いぶきケアルーム」がどのようなところか教えていただけますでしょうか。

 

妊娠中~産後のママが安心して安全な施術を受けていただける、そして小さなお子様と一緒に気軽に来ていただける場所を作りたいという思いからできたお部屋です。

私は、鍼灸師・柔道整復師なので、鍼灸やアロマテラピーも活用し筋をほぐしたり血行を良くしたりと、お一人お一人にあわせたお体を整えるための施術を行っています。赤ちゃんのお困りごとにも対応いたします。
ママと赤ちゃんが元気で、笑顔になるお手伝いをしています。

 

―なぜマナパークで講座を開講したいと思ったのですか?

 

第1子である今8歳となった長男が生後2か月の時から、3人目までずっとマナパークを利用させていただき、イベントに参加していました!そこでできたママ友とは今も仲良くしてもらっています。マナパークのおかげで楽しい子育てができたので、私も「健康面から子育てが楽しくなるお手伝いがしたい!」と思ったからです。

 

マナパークではいくつか講座を開催されていますね。

はい

第1木曜日10時~11時ごろ

マタニティひろば~妊婦さんのための交流会~

第3木曜日10時~11時ごろ

産後ママひろば~ママと赤ちゃんのための交流会~

第1・3木曜日 11時30分~12時30分

1日1名限定!妊婦さんママのお悩み解決ボディケア

を行っています。

 

―なぜ、産前産後のママ向けのケアしようと思ったのですか?

私自身がひどい生理痛に悩まされていたのですが、鍼灸治療で治ったことがきっかけで女性の健康サポートに興味を持つようになりました。

鍼灸師となり、自分のカラダにも気を付けていたつもりでしたが、妊娠・出産となると様々なトラブルを経験しました。妊娠中は、つわり・腰痛・足のつりなど、さらに産後は腱鞘炎・寝不足による精神的な不安定・肩こり・尿漏れ…

その反省をもとに2人目妊活より色々と改めました。

出産前から体を冷やさないこと、食事のこと、体のメンテナンスなど改めて大切だと知りました。出産前からのメンテナンスが、安産だけでなく産後の体調や赤ちゃんの元気につながることを実感したので、産前産後のママ、赤ちゃんが元気で笑顔になるお手伝いがしたいと思っています。

 

―どのような方に参加して欲しいですか?

・初めての出産で「何を準備したらいいのかな?」「赤ちゃんとの生活ってどんな感じ?」とドキドキしている妊婦さん。

・2人目の出産で、「上の子連れて、どうしよう?」と心配事があるママさん。

・周りに頼れる人がいなくて、ちょっと気分転換したいママさん。

・病院に行くほどでないけど、気になる赤ちゃんの症状やママのカラダのことを聞いてみたい方。

・「これって私だけ?」「これってうちの子だけ?」と悩んでいる方。

・、産休・育児休暇中の今のうちに赤ちゃんと一緒に楽しみたいママさん。

・産後何年もたったけど、実はまだ体調に不安がある方。

 

1人で悩みを抱えたままにせず、お気軽に相談にきていただきたいと思います。

 

―具体的にどのようなことをされていますか?

マタニティひろば

妊娠中に起こりやすい「足がつる」「足がむくむ」「疲れやすい」「眠れない」などのマイナートラブルのご相談や、「胎動」などの嬉しい発見など、お悩みも嬉しいこともシェアをしています。

そして、体の冷えや足のむくみなどのカラダの状態をチェック!安産のツボ、呼吸法、骨盤体操など毎月テーマを変えて、出産に向けた準備をお伝えしています。

 

産後ママひろば

 

「産後の骨盤ってどうなの?」「実は夜泣きがツライ…」「親指使うと痛い」「腰痛で抱っこがツライ…」など、ママのカラダのことや赤ちゃんのお世話で困っていることもお話してもらっています。「保育園、幼稚園ってどう選ぶ?」もよく話題になります!そんなお話もしながら、ベビーマッサージやスキンタッチケア、ママの骨盤ケアをしています(*^^*)

 

ボディケア

  

妊婦さん、ママ、1人1人のカラダの状態に合わせて、筋肉をほぐしたり、血行を良くしたり、はりやお灸、アロマテラピーも使ってカラダケアをしています。ご自宅でのセルフケアとしての簡単な体操もお伝えしています!

 

 

<講師プロフィール>

産前産後ママと赤ちゃんの心身を整える『いぶきケアルーム』代表

名倉綾子

悩まされていた酷い生理痛が鍼灸治療で緩和したことをきっかけに、高校生の頃から「女性特有のトラブルに対してケアやサポートができるようになりたい!」と、大学や専門学校で鍼灸や漢方、柔道整復、アロマテラピーなど学び、卒業後に患者さんに向き合う。また柔整師や鍼灸師の教員資格を取得して、専門学校で教員としても働く。

しかし、実際自分自身まずは不妊に悩み、妊娠できると、つわりをはじめとして妊娠中のトラブルは簡単には改善されないことを体感する。産後も、身体はトラブルだらけで、いかに出産前からの身体ケアが大切かを身をもって知り、出産前からママと赤ちゃんの元気につながるケアをお伝えしたいという思いから、「いぶきケアルーム」を開業。

 

 

鍼灸師・柔道整復師

アロマセラピスト・アロマインストラクター

ベビーチャイルドスペシャリスト

大阪市ファミリーサポート提供会員

登録販売員

介護支援専門員

フェイシャルエスティシャン