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6/26 女性のための健康&食育セミナー

 

休んでも疲れが取れない、ボーッとする
ストレスを普段よりも多く感じる
目の疲れ、肩こりや頭痛が酷い
常に疲れた感じやだるさがある、身体が重い
睡眠不足になる、朝にスッキリとしない
風邪をひく

こんな症状に悩まされるのではなく
できれば健康な状態で元気に楽しく毎日を送りたいですね。

体は今までに食べてきたものだけでできています。
健康な体をつくるのも、栄養が足りない体をつくるのも
知識しだい。

本当に健康になるためのノウハウを身につけて、自分や家族、大切な人を健康にしませんか?

 

<内容>

・健康についてのミニセミナー
アレルギー、冷え、腸内環境、女性ホルモン、美肌など、毎回テーマが変わります。

・健康チェック
オーリングテストを使って痛みなど不快な症状の原因や、どの内臓が弱っているかを確認する方法を学べます。

・自分に合うもの合わないもの
食べ物、化粧品、アクセサリー、姿勢、表情、気になってることなんでも、
自分に合うか合わないかをいろいろ自分の脳に聞いて自分再確認。
オーリングテストを使って遊びましょう。調べてみたいものをなんでもお持ちください。

 

<参加された方のご感想>

・食事の大切さを再認識しました。

・今日から試せる内容がたくさんあってよかったです。

・オーリングおもしろい!覚えて家族といろんなものを実験してみたい。

・いままで体によさそうなことをいろいろ試しすぎて分からなくなっていたので、
食に対する基本が学べてよかった。これからは、ぶれずにいけます。

・分かりやすくて簡単にできるので家族や友達にもおしえてあげたいと思いました。

・健康や食の話をできる人が周りに少ないので、
体によい食材とかお店とかの話ができて楽しかった♪

 

<日時>

2019/6/26 健康な体を作るための健康方程式

幼稚園児でも理解できるくらい基本はとてもシンプル。知れば、健康な体に生まれ変わらせることができます。

2019/7/31 健康チェックってどうやるの?

夏休み企画。自分や一緒に来た家族の体のどこが弱っているか、何が足りないか、どの食べ物に隠れアレルギーがあるのか、今使ってる化粧品などがあってるかなど、オーリングテストを使ってチェックする方法を詳しく伝えます。

2019/8/28
2019/9/25
2019/10/30
2019/11/27
2019/12/25

毎月最終水曜日 10:00~11:30 (お子さま連れOK)

<場所>

マナパーク (大阪市都島区都島本通 3-19-4 1F)
http://mamacom.net/manapark/access/

<参加費>

初回1000円(2019年の年会費として)

2回目以降500円(46種類の必須栄養素がそろうサプリ付き)

<持ち物>
筆記用具
オーリングテストで自分に合うか合わないか調べてみたいもの
飲み物やお子さまの食べ物など必要であればお持ちください

<申し込みフォーム>

https://ssl.form-mailer.jp/fms/a534f617588829

前日までにお申し込みください

<お問い合わせ>

080-5315-3525
[健康サロン和蔵 都島教室] 健康アドバイザー 横山和子