姿勢改善!開脚レッスン教室~肘つき開脚も夢じゃない~

丹田・肚(ハラ)を覚醒させる開脚法

一般的な開脚の方法とは違い、古武術の身体の使い方を活用して開脚が出来るようになる全く新しい開脚法です。

・開脚ができるようになって得られること

1姿勢が整う

開脚システムで体幹や股関節周辺の筋肉が使えるようになることで骨盤や姿勢が整います。姿勢が整うことで様々な体の不具合が解消されます。

2精神が安定し気持ちが前向きになる

心と身体は連動しています。丹田が充実することで深い呼吸ができ正に肚が据わる状態になるので、物事や感情に動揺しにくく気持ちが前向きになります。

3スタイルがよくなる

スタイルの良さや見え方は身体構造に大きく左右されます。開脚システムで頭部・胸部・骨盤が整うことでリフトアップ・バストアップ・ヒップアップしスタイルがよくなります。

 

 

 

<美構造開脚創始者 藤原ヒロシの想い>

身体の可能性、身体の面白さに気付いてほしい。

柔軟性を高めるために熱心に取り組まれている方の中には、努力しても結果が出ないので諦めている方が多いと思います。

端的にいうと結果が出る人と出ない人の違いは何かというと「身体の使い方」にあります。
身体の使い方を変えて動いてみると努力なく今までできなかったことができ柔軟性が向上します。

開脚は特に、できない人はできないまま諦めることが多いのではないでしょうか?

だからこそ開脚システムで「できなかったことができる喜び」を多くの方に知ってもらい自分の身体に希望を持つ人が増えてほしい。
そして未知なる身体の可能性に気付きやりたい事にチャレンジするキッカケになれば幸いです。

藤原ヒロシ:身体論研究者 発案した美構造開脚システムは身体能力を向上させる画期的な方法として度々テレビや書籍でも取り上げられている。

講座詳細
開催日時 12月3日(月)15:00~16:00
12月3日(月)16:00~17:00
12月14日(金)12:00~13:00
12月17日(月)15:00~16:00
12月17日(月)16:00~17:00
12月28日(金)12:00~13:00
料金 1レッスン60分 5,000円
(参加者様の現状、目的、どこまで変化したいかなどをお聞きし、それに合わせて初回時に必要回数をご提案いたします)
※ 親子で参加の場合2人目は1,000円引き
その他 <持ち物>
飲み物・タオル
動きやすい服装でご参加下さい
※小学生以上、パパの参加もOKです
講師 美構造開脚マスタートレーナー 川上友子
・ボディストラクチャーヨガ講師
・美構造フェイシャルインストラクター
・Moving Backboneトレーナー
・フラダンスインストラクター

HP https://www.tomokirakira.jp/
予約・お問合せ Makana Aloha

hula.ulupua2014@gmail.com
090-4279-8086
友子先生まで、名前と電話番号、レッスン希望日をメールまたはお電話にてお知らせください。
※今後の日程調整の参考にしたいので、開脚レッスンを受けたいが日程が合わないという方もご連絡下さい。次月以降に調整していきます。