丹田・肚（ハラ）を覚醒させる開脚法
一般的な開脚の方法とは違い、古武術の身体の使い方を活用して開脚が出来るようになる全く新しい開脚法です。
・開脚ができるようになって得られること
１姿勢が整う
開脚システムで体幹や股関節周辺の筋肉が使えるようになることで骨盤や姿勢が整います。姿勢が整うことで様々な体の不具合が解消されます。
２精神が安定し気持ちが前向きになる
心と身体は連動しています。丹田が充実することで深い呼吸ができ正に肚が据わる状態になるので、物事や感情に動揺しにくく気持ちが前向きになります。
３スタイルがよくなる
スタイルの良さや見え方は身体構造に大きく左右されます。開脚システムで頭部・胸部・骨盤が整うことでリフトアップ・バストアップ・ヒップアップしスタイルがよくなります。
＜美構造開脚創始者 藤原ヒロシの想い＞
身体の可能性、身体の面白さに気付いてほしい。
柔軟性を高めるために熱心に取り組まれている方の中には、努力しても結果が出ないので諦めている方が多いと思います。
端的にいうと結果が出る人と出ない人の違いは何かというと「身体の使い方」にあります。
身体の使い方を変えて動いてみると努力なく今までできなかったことができ柔軟性が向上します。
開脚は特に、できない人はできないまま諦めることが多いのではないでしょうか？
だからこそ開脚システムで「できなかったことができる喜び」を多くの方に知ってもらい自分の身体に希望を持つ人が増えてほしい。
そして未知なる身体の可能性に気付きやりたい事にチャレンジするキッカケになれば幸いです。
藤原ヒロシ：身体論研究者 発案した美構造開脚システムは身体能力を向上させる画期的な方法として度々テレビや書籍でも取り上げられている。