健康 – マナパーク

第2第4火曜日　ダンスエクササイズ　～楽しみながら、サイズダウン！～

こんにちは、マナパーク室長のヨコヤマです。いくつになってもきれいでいたい。なのに、歳とともに体型が変わって […]

自分の身体が好きになる♪心も身体もポジティブになるエクササイズ呼吸を整えコアやインナーマッスルを鍛えることに […]

「ママのための美容塾」毎月第2水曜日、メイクレッスン・メイク体験・肌診断・リンパマッサージなど素敵なママでい […]

簡単実践！もうあれこれ迷わない♪ 健康の自己管理術を学ぼう本当に健康になる方法は、実はシンプルで簡単です。健 […]

11月28日(木) 12月12日(木) 12月26日(木) 11:30～12:30の体験レッスンご参加の方限定 […]

皆さん(^^)最後のチャンスですよ★ ～～ファイル‼️お話会～～京都大学大学院・ […]

ご自身の現在の体状態を知るチャンスです！脂肪や筋肉・ミネラル量や骨量など体のバランス測定、体内の老化物質を測 […]

骨盤底筋は出産で傷ついたり、加齢や生活習慣の歪みで衰えてしまいます。最近の便利な生活では10代から衰えが始ま […]

月１回通ってくださっているお客様に、昨日は、開脚メソッドの創始者藤原寛先生の新メニュー“美構造®セルフケア […]

今月のマナパークイベント＆講座はこちら。子連れOKのもの、大人だけのもの、親子で参加のもの、さまざまです。お […]