3/6.11.13.17.23.30 産後だから、お腹や下半身がするする痩せる！食事指導付き「産後ピラティス」
投稿日:
「産後ピラティス」は自分でできる骨盤整体です。 妊娠出産で緩み、リセットされた骨盤を正しく引き締め、ぽっこりお […]
タグ: 産後
11/19 いぶきケアルームの「産後ママひろば」～ママと赤ちゃんのための交流会～ 今月の産後ママチャレンジ【ママのお悩みのツボ療法】
投稿日:
ママたちは出産体験によって多くのことに気づき、健康や身体のことを再び強く意識しているかと思います。産後１ヶ月は […]
11/5 いぶきケアルームの「マタニティひろば」～妊婦さんのための交流会～ 今月の安産チャレンジ【丹田呼吸】
投稿日:
妊娠中は、女性にとって一大イベントである出産に向けて、妊娠という事実を受け止めながら体の変化を受け入れ、心には […]