みさとのゆるトレ🧚🏻♀️✨
@misa_to.daisuki
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NPO法人mamaコム
【ママ会＋産後トレーニング】
産後のダイエット、、、どうしたらいいの？
✖️
新しくママ友作りたいけど不安…
そんなお悩みを一気に
楽しく解決できる
気軽に子連れで参加できる
グループレッスンを
作っちゃいました✨🙌
講師は、
元おやこカフェオーナー
産後ダイエットアドバイザー
美姿勢トレーナー
ソプラノ歌手
という異色の講師！！
脱、孤育てをモットーに活動。
そして、自身も産後育児に葛藤、
産後太りに悩み、
トレーニングと食事改善により
−13キロのダイエットに成功！！
持ち前の明るさで
人見知りさんも
すぐに仲良くなれます🤩❤️
年子男子育児、奮闘中♡
産後の悩みや楽しいこと！
一緒に話しませんか❤️
身体を動かすと
不思議と楽しくなるっ🤩✨
みなさまのご参加お待ちしております🤭❤️
▷第一回目は
基本のドローイング呼吸法と膣トレ腹筋✨
みさと♡
diet▷ @misa_to.daisuki
private▷ @misa_to.2kids
【日時】
2022年9月26日(月) 10:30-12:30
⚪︎10:30- トレーニング
⚪︎11:30- ママ会
【参加費】
3500円
初回価格 3000円
（2700円相当の嬉しいお土産付き♡）
【定員】
限定 5組 ▷残り2組さま！！
（産後3ヶ月以降のママさんからOK）
【お申込み方法】
⚪︎9月26日 グループレッスン
⚪︎お名前
⚪︎お子様 年齢（月齢）
を添えて
@misa_to.daisuki
へお気軽にDMください♡
【場所】
大阪市都島区都島本通 3-19-4 1F
マナパーク
@manapark_rentalspace
・地下鉄谷町線
「都島駅」1番出口
徒歩2分
・JR環状線
「桜ノ宮駅」 徒歩8分
🔸ご案内
ご自身の飲み物、
お子さんの飲み物や食べ物など
必要であればお持ちください。
入退出時のアルコール消毒
参加者、着用可能なお子さん共に
マスク着用で
換気をしながらの開催となります。
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NPO法人mamaコム スタッフ
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講師： みさと♡
diet▷ @misa_to.daisuki
private▷ @misa_to.2kids
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マナパークで開催中、
NPO法人mamaコム「ママ友作り会」
のスピンオフ企画です💁♀️
@mamacom_college
このイベントは
ダイト薬品株式会社さまの
協賛をいただき
運営しております🌿
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